Məsuliyyətli Oyun
Giriş
Qumar oyunları yalnız əyləncə və boş vaxtdan istifadə üçün bir vasitə olmalıdır. Heç zaman qumarı pul qazanmağın bir yolu kimi qəbul etməməlisiniz. Qumar oyunları riski olan fəaliyyətdir və siz yalnız itirə biləcəyiniz pulu istifadə etməlisiniz.
Yaş Yoxlaması
Qumar oyunlarına yalnız 18 yaş və ya daha böyük olan şəxslər katıla bilərlər. Əgər siz Azərbaycan Respublikasında yaşayırsınızsa, yerli qanunlara uyğun olaraq yaş məhdudiyyətləri tətbiq olunur. Qumar oyunlarına iştirak etməzdən əvvəl lütfən yaşınızı təsdiq edin.
Problemli Qumarın Xəbərdarlıq Əlamətləri
Aşağıdakı əlamətləri fark etsəniz, bu problemli qumarın işarəsi ola bilər:
- İtirdiyiniz pulu geri qaytarmaq üçün daha çox qumar oynamaq
- Qumar oyunları haqqında ailənizdən və ya dostlarınızdan yalan danışmaq
- Qumar üçün pul tapmaq üçün borclanmaq
- Qumar oyunları ilə vaxt keçirmə müddətini artırmaq
- Qumardan imtina etmək istəməkdə çətinlik çəkmək
- Qumar oyunları səbəbindən işini və ya əlaqələrini itirmək
- Psixi sağlamlıq problemləri (depressiya, narahatlıq)
Öz-Özünə Kömək Vasitələri
Siz qumar oyunlarını daha məsuliyyətli şəkildə oynamaq üçün aşağıdakı vasitələrdən istifadə edə biləriniz:
- Depozit Limitləri: Hər gün, həftə və ya ay üçün xərcləyə biləcəyiniz maksimum məbləği təyin edin
- İtki Limitləri: Maksimum itki məbləğini müəyyən edin
- Həqiqət Yoxlamaları: Qumar oyunlarında keçən vaxtı izləmək üçün xəbərdarlıqlar
- Özünüzü İstisna Etmə: Müəyyən müddət üçün qumara erişim qadağan edin
Dəstək Təşkilatları
Əgər siz qumar probleminə malikdir və kömək lazımdırsa, aşağıdakı beynəlmiləl dəstək təşkilatlarına müraciət edə biləriniz:
- GamCare (Böyük Britaniya): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Böyük Britaniya): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Avstraliya): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (ABŞ): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Almaniya): Problematik qumar haqqında məlumat üçün
Fəaliyyətə Çağırış
Əgər qumar problemləriniz varsa, bu günü əl atın və kömək istəyin. Heç bir məsuliyyətsiz hiss etməyin. Binlərlə insanlar problemli qumardan xilas olmaq üçün mühəndislik edə bilərlər və siz də edə biləriniz. Yuxarıdakı dəstək təşkilatlarından biriyə müraciət edin və ya yerli sağlamlıq xidmətlərinə danışın. Sizin sağlamlığınız və xoşbəxtliyiniz vacibdir.